大家都知道在空腹的时候是不能洗澡的，因为那样很容易导致头晕甚至晕倒，但其实吃完饭也不能立刻洗澡，这样也会危害身体健康，那么大家知道饭后多久能洗澡吗?吃完饭立刻洗澡有哪些危害呢?本站马上来为大家解答。

饭后多长时间可以洗澡?

　　吃完饭后1个小时左右才可以洗澡;

　　因为大家在刚吃完的时候，身体的血液会集中在肠胃中，帮助肠胃的消化，如果吃完饭立刻洗澡就会影响身体的血液运行，从而导致肠胃消化不良、严重的还会导致肠胃不适、胃下垂等不良症状，所以吃完饭应该间隔一小时让食物消化消化再洗澡。

饭后立刻洗澡有哪些危害?

　　1、不利于肠胃健康：饭后立刻洗澡会影响肠胃的消化运动，从而到导致消化不良，危害身体肠胃健康，严重的还会导致肠胃疾病。

　　2、危害心脏健康：大家都知道饭后立刻洗澡会导致身体血流量增大，本该流向肠胃的血液也会被分流出去，这样不仅会影响肠胃消化，还会增加心脏的负担，危害心脏的健康。

洗澡有哪些注意事项?

　　1、洗澡的时候不宜空腹，空腹洗澡很容易导致身体出现低血糖、头晕的情况，严重的还会产生休克和昏厥，这是非常危险的，所以建议大家饭后一小时洗澡。

　　2、洗澡虽然是人在生活中很平常的事情，但是并不是什么时候都时候洗澡的，大家需要注意运动后不宜洗澡、喝酒后不能洗澡、发烧后也不宜洗澡，以免影响身体健康。